Mundo El Huerto

Receta de berenjenas con tahini

Para dipear

Para dipear

100% ingredientes naturales

100% ingredientes naturales

Adecuado para veganos

Adecuado para veganos

Sin Gluten

Sin gluten

Sin aditivos

Sin aditivos

Sin lactosa

Sin lactosa

La cremosidad de la berenjena se
une con el tahini para conseguir
un sabor único.

"Si se comparte, sabe mejor"

Berenjena información nutricional

Nuestro nutricionista destaca:

La dieta mediterránea es un patrón nutricional saludable común a todos los países mediterráneos y se caracteriza, entre otras cosas, por la abundancia del consumo de alimentos de origen vegetal. Las verduras, hortalizas y frutas son la principal fuente de vitaminas, minerales y fibra de nuestra dieta y nos aportan al mismo tiempo, una gran cantidad de agua. La recomendación habitual de consumo de fibra es de 25 a 30 gramos por día, cantidad que la mayoría de la población española no alcanza por lo que debemos potenciar el consumo de fruta entera, procurar que los cereales y derivados que tomamos sean integrales e incluir verduras y hortalizas en todas nuestras comidas principales y legumbres varias veces por semana. La presentación y los colores de los platos son muy importantes, ¡las recetas de “El huerto de La Piara” te ayudarán a elaborar tu plato de manera más atractiva y evitar la monotonía!

¡Picotea con los tuyos
en todo momento!

"Siempre a mano,
nunca sabes cuándo vas a dipear"